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Caixinha antidepressão
100 práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental, neurociência e psicologia evolutiva
Autor: André Barbosa
Editora: Matrix
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Código: 9788582305676
Categoria: Ciências Cognitivas
Descrição Saiba mais informações
Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.
| Acabamento | Livro Caixinha |
|---|---|
| Páginas | 100 |
| Formato | 10 x 8 x 2.5 |
| Lombada | 2.5 |
| Altura | 2.5 |
| Largura | 8 |
| Comprimento | 10 |
| Data de publicação | 02/08/2019 |
| 1 | |
| Código de Barras | 9788582305676 |
| Tipo | pbook |
| Número da edição | 1 |
| Subtitulo | 100 práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental, neurociência e psicologia evolutiva |
| Classificações BISAC | PSY000000 |
| Classificações THEMA | V |
| Idioma | por |
| Peso | 0.18 |
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