Saber exatamente o funcionamento de seu corpo é saber como se relacionar com você mesma. Neste livro, a Dra. Lara Briden abre um portal de autocuidado e autoconhecimento. Ela faz um chamado para que todas as mulheres percebam a potência que seu corpo é e saibam que seu ciclo menstrual é reflexo de sua saúde geral. Através de explicações claras e objetivas, histórias reais de pacientes, ilustrações e um jeito próprio de dialogar com as leitoras, ela constrói um caminho para que as mulheres percebam o que lhes faz bem e decidam o que querem para si. Este livro contém informações para todas as fases da saúde hormonal da mulher – desde a puberdade até a perimenopausa e menopausa. Os tratamentos indicados nele têm como base mais de 300 artigos científicos. Fluxos, hormônios, ciclos, sintomas, resultados… processos naturais que podem ser facilitados com informação correta, consciência e sabedoria. A beleza do incrível organismo vivo que somos se expressa na delicadeza e inteligência de cada ação que nossas células realizam integradas, se adaptando ao ambiente que se apresenta e sempre a favor da Vida, bem distante da visão mecanicista de que somos máquinas. Alguns tópicos que você encontrará neste livro: – Como sair do controle hormonal da natalidade – Como deve ser sua menstruação – O que pode dar errado – Como falar com sua médica – Protocolos de tratamento para todos os problemas menstruais comuns, incluindo SOP e endometriose